|
Купила вчера халву... В РСК уложилась, но жиров перебрала зверски... Буду сегодня ее раздавать родственникам. Пока она есть, мне покоя не будет 😩
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 103,03g | Prot: 129,56g | Carb: 240,78g.
Colazione: Мандарины, #Bignut Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Салат в креманках. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Махеевъ Джем Киви с Мятой, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Творог 5%, Чай. Snacks/Altro: Мандарины, Ната Де Коко Напиток с Кусочками Кокосового Желе и Вкусом Личи, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|