Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 81,11g | Carb: 148,39g.
Colazione: Яготинский Масло 82,5%, Грецкие Орехи, Мукко Сыр Козий Гауда, Хуторок Пшено. Pranzo: Льняное Масло, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Premialle Фета, Barilla Fettuccine , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Яйцо, Брокколи. Snacks/Altro: Кохана Батончик Шоколад, Льняное Масло, Изюм, Яблоко Голден, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|