Diario di phideta, 09 dic 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Montag und einen superguten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
79,8 kg Perso fino ad ora: 47,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1034 kcal Gras: 36,62g | Prot: 76,45g | Carb: 92,33g.   Colazione: Gut & Günstig Magerquark, Milkana Leichte Vielfalt, K-Classic Putenbrust mit Curry, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Wasa Mjölk, Radieschen, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale). Pranzo: Bunte Plätzchen mit Dinkel. Cena:  Spinat mit Speck und Zwiebeln, Fry Light Rapsöl Spray, Body & Fit Eiklar, Ei. Di più...
1493 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻 einen Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀 
09 dic 19 da utente: Huehndez17
Moin liebe Phideta, wünsche ich dir auch 😊 
09 dic 19 da utente: Pinguin1512
Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 dito 
09 dic 19 da utente: Büffetsau

     
 

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