Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 64,64g | Carb: 123,14g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Чай с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени, Мистраль Гречка. Cena: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Батон. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|