Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 89,98g | Carb: 124,96g.
Colazione: Markal Graines de Pavot, Prozis Roasted Peanuts, Seeberger Noix du Brésil, Yaourt grec 155g. Cena: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue au Four ou Grillé, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc, Oranges. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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