Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2013
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 56,33g | Carb: 153,63g.
Colazione: Cappuccino (Tall), Молочный Шоколад, Сыр Филадельфия Лайт. Pranzo: Шампиньоны, Жареное Филе Свинины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Cena: Крекер Нежный, Йогурт Греческий, Клубника. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Фисташки, Шпроты. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alliss
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