Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 75,58g | Carb: 51,12g.
Colazione: Chá (Infusão), Ovo, Scala Manteiga com Sal. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Pif Paf Alcatra Suína Temperada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tomates, Queijo Minas, Ovo. Snacks/Altro: Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras , Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Mamão Papaia. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryelle018
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