Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 121,32g | Prot: 95,72g | Carb: 236,45g.
Pranzo: Mimosa Leite Magro, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Burger King Steakhouse, Burger King Batatas Fritas Small. Snacks/Altro: M&M's M&M's, Pingo Doce Pipocas Doces. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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