Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 102,97g | Carb: 198,24g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Decò Fiocchi di Avena. Pranzo: Pomodori, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Friarielli, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Cena: Esselunga Top Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Altro: Pasta Frolla, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine, Scotti Galletta di Riso e Soia. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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