Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
101 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 156,98g | Carb: 215,33g.
Colazione: Диyes Батончик Мюсли Вишня , Диyes Батончик Мюсли Черника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Рис. Cena: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karas202
|