Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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105 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2961 kcal
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Gras: 84,66g | Prot: 125,47g | Carb: 438,57g.
Colazione: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Pranzo: Oranges, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Bananas. Cena: Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Snacks/Altro: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Banana Cake without Icing, Instant Coffee (made from Powdered), Fresh & Easy Cut Mango. Di più...
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3308 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 59 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 12 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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