Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 88,73g | Carb: 138,50g.
Colazione: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Prana Power Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coles Traditional Wholegrain Rolled Oats. Pranzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Egg, Pro Meals Chipotle Chicken w/Rice Black Bean. Snacks/Altro: Bananas , Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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