Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 80,16g | Carb: 15,40g.
Colazione: Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 20%. Pranzo: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Жульен, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1581 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|