Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 94,12g | Carb: 117,33g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Черная Смородина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ленивая Овсянка. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Овсяное Печенье с Бананом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ананас. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|