Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 52,13g | Carb: 74,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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