Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 14,28g | Prot: 37,03g | Carb: 96,15g.
Colazione: Agro Nippo Shirataki, Ameixas. Pranzo: Heiko Guioza, Sadia Peito de Peru Light, Alface, Tirolez Creme de Ricota, DIA Pão de Macadâmia e Chia. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface. Snacks/Altro: Temaki de Salmão, Taeq Barra de Cereal de Coco, Iogurte, Creme de Limão e Chocolate Ao Leite, Lacta Diamante Negro (25g). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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