Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 116,84g | Carb: 118,24g.
Colazione: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Лавина Хлеб Кукурузный, Северная Компания Кета Слабосолёная, Омлет с Молоком, Сливочное Масло. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Тыквенный пирог. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olika1919
|