Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 73,12g | Carb: 94,27g.
Colazione: Сто Пудов Насіння Чіа, Haferflocken Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 2,5, Мандарины. Pranzo: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Мёд, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Мандарины. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|