Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 46,49g | Carb: 161,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Уха из Семги. Cena: Салат Овощной с Маслом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Окей Манго, Бабкины Семечки Семечки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|