Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 82,86g | Prot: 119,90g | Carb: 165,21g.
Colazione: Шоколадные Вафли, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Сахар, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Фрау Му Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Котлета Свиная, Троекурово Куриные Желудки, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Cena: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|