Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 90,19g | Carb: 147,24g.
Colazione: Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеиновые Оладьи. Pranzo: Foodband Удон Овощной с Грибами. Cena: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан, Творог 9%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulya-kov
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