Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 60,91g | Carb: 38,37g.
Pranzo: Snack Fan Mexicano. Cena: Lidl Appelmoes, Mandarijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
10 dic 19 da utente: AviaMar
|
Tja wel demotiverend gisteren naar de kerstmarkt geweest dan wordt je gelijk gestraft. Ik moet echt gaan oppassen dat het niet uit de hand gaat lopen. Blijft moeilijk maar thanks voor de support vandaag weer een straf eetpatroon
10 dic 19 da utente: Raprigli
|
Oh maar dan zit er een hoop
Vocht bij en volle darmen. Als je een paar dagen de calorieën compenseert komt het goed 👍🏽
10 dic 19 da utente: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raprigli
|