Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 95,36g | Prot: 84,45g | Carb: 154,57g.
Colazione: Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Pranzo: Свиная Отбивная, Свинина Вареная, Щи Кислые, Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Винегрет, Говядина Отварная. Cena: Батон, Семга. Snacks/Altro: Свежевыжатый Яблочный Сок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|