Diario di AleanLu, 10 dic 19

61,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1647 kcal Gras: 113,50g | Prot: 81,01g | Carb: 71,19g.   Colazione: 牛小排, 清炒蝦仁, 炒雞蛋(整個), 炒空心菜. Cena: 拿鐵咖啡(低脂奶), 牛小排. Snacks/Altro: 紅豆餅. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AleanLu


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