Diario di Lucelia Cardona, 10 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
77,1 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1243 kcal Gras: 91,55g | Prot: 89,52g | Carb: 13,17g.   Colazione: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Manteiga (com Sal), Ovo. Pranzo: Hemmer Molho Barbecue, Picanha Suina, Ipanema Queijo Gouda, Berinjela Cozida, Abobrinha, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Di più...
1894 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lucelia Cardona


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