Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 56,65g | Carb: 150,77g.
Colazione: Alesto Kalifornische Pflaumen, Philadelphia Balance Joghurt, Вареное Яйцо, Grafschafter Balance Brot. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. Cena: Iglo Vollkorn Fischstäbchen, Philadelphia Balance Joghurt, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Помидоры, Шпинат. Snacks/Altro: Lidl Mango, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ksushcute
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