Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 91,81g | Carb: 202,24g.
Colazione: Манго, Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яичница. Cena: Каркаде, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Каждый День Творог 5% , Зеленый Перец, Ашан Яблоко, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vol4onok2838
|