Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 82,74g | Carb: 167,90g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники, Хурма, Гречка Отварная. Cena: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Olliani Маслины Греческие Гигант, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|