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taken at 9am bodyfat recorded as 31%
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104,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 84,20g | Prot: 290,61g | Carb: 251,49g.
Colazione: Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Granulated Sugar, Egg White, Grated Cheddar Cheese, Red Onions, Green Peppers. Pranzo: Egg Fried Rice, Bacon. Cena: Impact Whey, Onions, Minced Beef Drained of Fat. Snacks/Altro: Toffee Popcorn, Impact Whey. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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