Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 98,32g | Carb: 192,22g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Melinda Mela Golden, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Filetti di Merluzzo, Lidl Zucca Delica. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Altro: Amarelli Morette, Esselunga Top Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kiwi, Finocchio Crudo, Scotti Galletta di Riso e Soia, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Noci, Ringo Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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