Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 85,45g | Prot: 138,36g | Carb: 139,37g.
Colazione: Мякоть Кокоса, Какао, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Мука Рисовая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, Гречка Вареная, Рыба в Кляре. Cena: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|