Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 58,42g | Carb: 146,87g.
Colazione: Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|