|
75/82
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3186 kcal
|
Gras: 164,53g | Prot: 174,13g | Carb: 271,38g.
Colazione: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Какао Золотой Ярлык, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Мука Рисовая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сарделька, Гречка с Грибами, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Большие Креветки (4), Филе-О-Фиш. Snacks/Altro: Фрумеладки, Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|