Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 64,54g | Carb: 160,55g.
Colazione: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Вареное Яйцо. Pranzo: Tassimo Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Окей Груша Конференс. Cena: Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис. Snacks/Altro: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|