Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 76,04g | Carb: 52,18g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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3043 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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