Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 45,33g | Carb: 95,37g.
Colazione: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сало, Чай. Pranzo: Красное Яблоко, Печенье Цельнозерновое, Чай с Молоком. Cena: Печенье Цельнозерновое, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Чернослив, Хурма, Сыр Голландский. Snacks/Altro: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сало, Чай. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarinaVladim
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