Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 15,40g | Prot: 78,68g | Carb: 57,58g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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