Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 85,89g | Carb: 175,65g.
Colazione: Яйцо, Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Густий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Cena: Суп-Пюре из Тыквы, Чурчхела. Snacks/Altro: Свиточ Львовский Трюфель, Мандарины, Пряники. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|