Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 107,62g | Carb: 126,71g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Now Foods Omega-3, Помидоры, ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Delicato Кокосовое Масло, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Pranzo: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Огурец (с Кожурой), Окей Цветная Капуста. Cena: Арахис, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Творожный Мусс (ОШ). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|