Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 42,39g | Carb: 146,05g.
Colazione: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Nestle Кит Кат (46г), Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Микоян Колбаса Докторская. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|