Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 153,69g | Carb: 100,55g.
Colazione: Be First Коллаген, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов "Ваниль", Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Grovo Белок, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Fresh Mix Соус Гуакамоле, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Изделие Булочное "Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками", ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pranzo: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Мираторг Сердце Свиное, Борщ Вегетарианский. Cena: ВкусВилл Изделие Булочное "Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками", Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Grovo Белок, Форель, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|