Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 92,85g | Carb: 158,85g.
Colazione: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Appels (zonder Schil). Pranzo: Podravka Ajvar, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Cena: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Olijfolie, Lee Kum Kee Hoisin Sauce , Pompoen, AH Kippendijfilet. Snacks/Altro: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid020
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