Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 99,67g | Carb: 123,38g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр, Комо Сыр Старый Голландец , Фози Печень Трески Экстра, Премия Сёмга Слабосоленая, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Авокадо, Селянське Молоко 2,5%. Pranzo: Яготинский Молоко 2,6%, Фози Желудки Индюшиные , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Рис Вареный. Cena: Яготинский Творог для Детей, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Сахар, President Творог 5%. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Мандарины, Куриный Суп, Гречневый Суп. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инна Золотцева
|