Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 98,26g | Carb: 195,68g.
Colazione: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Курага, Малышок Первое Детское Печенье Классическое, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Экомилк Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Valio Творог Мягкий 4,5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|