Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 168,29g | Carb: 173,62g.
Colazione: Чудесный Край Геркулес . Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Лимонный Сок, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо , Легко Смузи Витаминный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку, Vici Осьминоги. Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Ананас. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feo.ef
|