Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 91,24g | Prot: 64,02g | Carb: 229,62g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Çörekotu, Bağdat Pul Biber, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter, Siyah Zeytin. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli Makarna, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Altro: İrmik Helvası, Algida Maraş Usulü Donduş, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gülşen şentaş
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