Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 38,60g | Carb: 144,86g.
Colazione: Bal, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Domates Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Havuç. Cena: Domates Çorbası. Snacks/Altro: Portakal. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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