Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
471 kcal
|
Gras: 22,31g | Prot: 26,92g | Carb: 40,77g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Конфета. Pranzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Перловка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Карбонат, Конфета, Чай, Тавр Сардельки Шпикачки, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrbyckov033
|