Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 86,80g | Carb: 64,00g.
Colazione: 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 蘋果, 花椰菜, 全家 帕瑪森起司火腿麵包. Pranzo: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Cena: 秋刀魚, 雞腿, A菜, 滷蛋. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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