Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 56,94g | Carb: 128,16g.
Colazione: Sambal dari Buah-buahan, Kraft Biskuat Energi, Lemon. Pranzo: Sambal Goreng, Petai, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Merah. Cena: Tempe Orek. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kraft Biskuat Energi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di muthyadwi
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